3 rețete sănătoase cu pește
Carnea de pește este una dintre cele mai sănătoase opțiuni. Îți oferă grăsimi benefice precum omega 3 și omega 6, fără să conțină multe calorii. Îl poți pregăti în numeroase moduri, iar noi îți prezentăm trei rețete delicioase pe care să le încerci:
File de pește în crustă crocantă
Această rețetă este perfectă chiar și pentru cei cărora nu le place peștele în mod deosebit. Este un preparat crocant și delicios, perfect pentru o masă în familie. Va fi în mod sigur pe placul copiilor. Vezi aici cum se prepară
Păstrăv la cuptor cu piure de mazăre. Simplu și delicios
Mazărea merge de minune alături de păstrăvul preparat la cuptor. Descoperă cât de simplu poți să faci această rețetă!
Somon cu cartofi și sos de hrean. O rețetă simplă
Vei fi surprinsă de cât de sofisticat și delicios este acest preparat din numai cinci ingrediente de bază. Nu poți da greș dacă asociezi somonul cu un sos de smântână aromat cu mărar și hrean. Iată cum se prepară
Citeste in continuare
-
-
Rețete rapide și sănătoase pentru zilele aglomerate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce facem cu ouăle fierte care rămân după Paște? Rețete simple
Dietă & Fitness · Nutritie
-
TOP 3 reţete gustoase pentru prima masă a zilei
Casă şi familie · Acasa
-
Ce alimente să consumi ca să ai pielea perfectă
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Pește cu carne albă – Ce beneficii aduce organismului
Sănătate