Nu contează dacă vrei să te menții fit sau, pur și simplu, cauți rețete noi, interesante și delicioase. Aceste gustări sunt pentru tine!

Cand ai pofta de ceva bun, nu te gandesti neaparat la o gustare din caju. Totusi, posibilitatile sunt nenumarate cand vine vorba despre aceasta nuca versatila si foarte sanatoasa.

Cajuul iti asigura doza optima de fibre, grasimi sanatoase si proteine, in timp ce ramane slab in zaharuri. In plus, contine minerale si vitamine importante, precum manganul, magneziul si fierul.

Iar daca ai nevoie de si mai multe motive pentru a-l consuma pe post de snack, mai jos ai trei variante diferite de gustare din caju, fiecare dintre ele fiind absolut delicioasa.

Gustare din caju cu portocala si scortisoara

Vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:

•     100g caju crud
•     1/2 lingurita de scortisoara
•     2 lingurite coaja de portocala bio
•     2-3 lingurite sirop de agave

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro