15 alimente fără nutrienți. Le consumi degeaba și îți fac rău

Glazura de pe prăjituri
Acel topping delicios de ciocolată este o bombă calorică: doar 2 linguri din acel amestec conțin 140 de calorii, 18-19 grame de zahăr și aproximativ 2 grame de grăsimi saturate. Înlocuiește glazura cu un sortiment de frișcă light și vei reduce la jumătate numărul caloriilor.

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro