6 idei de cină rapidă și săracă în grăsimi care nu-ți sabotează dieta

Poți să prepari cotletul de porc la grătar sau în cuptor, fără să adaugi grăsime în plus. El va fi delicios alături de o salată de legume. Feliază cu ajutorul unui curățător de legume fâșii de morcovi, zucchini, ridichi, adaugă mazăre și stropește totul cu zeamă de lămâie, cimbru sau tarhon, piper, sare și 2 linguri de ulei de măsline extravirgin.