De-a lungul experienței sale a ajutat numeroase persoane să câștige lupta cu kilogramele în plus și îi sfătuiește pe toți cei care îți doresc să aibă o siluetă suplă să nu urmeze un regim strict, ci să facă alegeri alimentare mai sănătoase.

Este bine-cunoscut faptul că experta în nutriție are foarte mare grijă în privința propriei alimentații și reușește de ani buni să își mențină aceeași greutate. Ea vine în ajutorul celor care vor să scape de surplusul de greutate cu o dietă simplă, dar care promite să te scape de nu mai puțin de 30 de kilograme în șase luni. 

Cel mai important aspect al acestui regim este consumul ridicat de lichide, mai ales ciorbele. Două porții pe zi sunt suficiente dacă vrei să slăbești 30 de kilograme în aproximativ jumătate de an. Cafeaua în combinație cu lapte este permisă, însă alimentul principal este ciorba. 

Citește continuarea pe divahair.ro

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!