Dr. Oz: Planul de dietă care accelerează arderea grăsimilor
2. Mănâncă la fiecare 3 ore trei feluri de mâncare
Din farfurie nu trebuie să lipsească proteinele şi legumele, pe care Dr. Oz recomandă să le combini cu grăsimi bune (cum ar fi avocado, ulei de măsline, peşte).
Citeste in continuare
-
-
Cum să te bucuri de dulciuri în decembrie fără să-ți sabotezi silueta
Dietă & Fitness · Dieta
-
-
Cum să consumi cartofii fără să te îngrași: care este secretul
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
Dietele sunt foarte eficiente.
IUBESC EMISIUNEA DR OZ