Sa bem sau nu cafea?
Lect. Univ. Dr. Corina-Aurelia Zugravu, medic primar si lector universitar la Catedra de Igiena Alimentatiei si Nutritiei, din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie "Carol Davila" ne lamureste despre avantajele si dezavantajele consumului de cafea.
Lect. Univ. Dr. Corina-Aurelia Zugravu, medic primar si lector universitar la Catedra de Igiena Alimentatiei si Nutritiei, din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie "Carol Davila" ne lamureste despre avantajele si dezavantajele consumului de cafea. Daca te-ai saturat de toate studiile despre beneficiile si efectele nocive ale cafelei care se contrazic in permanenta citeste interviul de mai jos si te vei lamuri daca este bine sa consumi cafea in cantitati moderate.
Este indicat consumul de cafea? In ce cantitati este sigura pentru sanatate?
Alaturi de efectul stimulator al acesteia, ea reprezinta si un produs cu caracteristici organoleptice particulare, ceea ce aduce satisfactii suplimentare consumatorului. Statisticile arata ca tot mai multa lume bea cafea. Un studiu efectuat in 2003 de ISRA Center arata ca in populatia urbana a Romaniei, 91% din persoane consumau cafea. Consumul maxim de cafea este prezent la grupele de varsta 25 - 45 de ani, cand si solicitarile sunt maxime. Este de remarcat ca adolescentii nu consuma cafea, cei mai multi sustinand ca gustul si aroma acesteia le sunt neplacute.
"Multe din efectele nocive cu care a fost creditata cafeaua se datoreaza, in fapt, tutunului"
Atentie la combinarea cafelei cu tutunul! Din pacate, asocierea traditionala a cafelei cu fumatul reprezinta un pattern comportamental extrem de daunator si cercetatorii au indicat faptul ca multe din efectele nocive cu care a fost creditata cafeaua se datoreaza, in fapt, tutunului. Asa cum se indica in publicatia medicala Harvard Women Health Watch, un consum moderat de cafea nu ridica niciun fel de probleme si are, in plus, efecte benefice asupra starii generale de sanatate a organismului.
Este indicat consumul de cafea? In ce cantitati este sigura pentru sanatate?Alaturi de efectul stimulator al acesteia, ea reprezinta si un produs cu caracteristici organoleptice particulare, ceea ce aduce satisfactii suplimentare consumatorului. Statisticile arata ca tot mai multa lume bea cafea. Un studiu efectuat in 2003 de ISRA Center arata ca in populatia urbana a Romaniei, 91% din persoane consumau cafea. Consumul maxim de cafea este prezent la grupele de varsta 25 - 45 de ani, cand si solicitarile sunt maxime. Este de remarcat ca adolescentii nu consuma cafea, cei mai multi sustinand ca gustul si aroma acesteia le sunt neplacute.
"Multe din efectele nocive cu care a fost creditata cafeaua se datoreaza, in fapt, tutunului"
Atentie la combinarea cafelei cu tutunul! Din pacate, asocierea traditionala a cafelei cu fumatul reprezinta un pattern comportamental extrem de daunator si cercetatorii au indicat faptul ca multe din efectele nocive cu care a fost creditata cafeaua se datoreaza, in fapt, tutunului. Asa cum se indica in publicatia medicala Harvard Women Health Watch, un consum moderat de cafea nu ridica niciun fel de probleme si are, in plus, efecte benefice asupra starii generale de sanatate a organismului.
Citeste in continuare
-
-
Adevărul despre cafeaua de dimineață: te energizează sau îți obosește corpul?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Aromă, tehnologie și echilibru în fiecare ceașcă
Casă şi familie · Acasa
-
Cum îți poți da seama că bei prea multă cafea, chiar dacă nu o simți
Dietă & Fitness · Nutritie
-
10 întrebuințări ingenioase ale zațului de cafea
Divertisment · Utile
-
De ce ai nevoie să mergi la toaletă imediat după ce bei cafea dimineața
Sănătate · Medicina generala
Incercati "FITNESS-COFFEE",un amestec armonios de cafea naturala(Arabica si Robusta) cu 16 plante medicinale.O puteti gasi si-n Romania,cautando pe yahoo sau pe google.
mie nu-mi mai da voie sa votez sausa pun vroiun comentarie pe acest site:@:@:@....cat o sa mai dureze:D::((:(
Ai gasit pentru dorina30: 5 monede
Ai gasit pentru Ctl13: 4 monede
Ai gasit pentru dianaiuliana_2005: 5 monede
Ai gasit pentru viorica.veronica: 38 monede
Ai gasit pentru krissa89: 61 monede
Ai gasit pentru aguilera: 3 monede
Ai gasit pentru livia_0905: 2 monede
Ai gasit pentru faith_angel87: 1 specialist in recoltare
Ai gasit pentru angelita: 31 monede
Ai gasit pentru amalica: 41 monede
Ai gasit pentru dannlord: 59 monede
Ai gasit pentru sandulescuraul: 4 monede
Ai gasit pentru vasile21: 65 monede
Ai gasit pentru catutza_nyno: 29 monede
si eu vreau vot....returnez
L-ai ajutat pe livia_0905 cu 1 punct
va rog si retur
Ai gasit pentru stanila_natalia1978: 35 monede