Elle MacPherson: Sport extrem şi alergare desculţă pe plajă
Nu degeaba i se spune "The Body". La 53 de ani, Elle este dependentă de sportul extrem. "Am grijă să fac cel puţin 45 de minute de sport pe zi. Îmi plac paddleboard (surfing cu vâsle n.r.), surf-ul, înotul şi schiul nautic", a declarat ea. Supermodelul preferă şi alergarea desculţă pe nisip, îndeosebi pe plaja de lângă casa ei din Miami.În privinţa nutriţiei se ştie că Elle este o adeptă a dietei alcaline, al cărei obiectiv este reducerea acidităţii din corp, şi bea trei litri de apă în fiecare zi. La asta se adaugă şi multe smoothie-uri de fructe.
Citeste in continuare
-
-
Cum să te bucuri de dulciuri în decembrie fără să-ți sabotezi silueta
Dietă & Fitness · Dieta
-
-
Cameron Diaz, o muză a frumuseții care ne inspiră să fim sincere cu noi însene și să nu intrăm în jocul standardelor de frumusețe
Divertisment · Vedete
-
Frumusețea nu înseamnă perfecțiune. 5 vedete care au spus NU operațiilor estetice
Divertisment · Vedete
-
5 vedete care își răsfață familiile cu tot ce vor versus 5 vedete ai căror copii nu vor vedea un ban
Divertisment · Vedete
-
Lindsay Lohan, vedeta care și-a revenit spectaculos după vremuri tulburi
Divertisment · Vedete
Pe vedetele de mai sus, pe langa antrenamente si diete, le ajuta mult si operatile estetice si pozele care le avantajeaza. Multe dintre ele, surprinse de paparazzi, cam arata de varsta lor. Aproape orice femeie care se ingrijeste si mai triseaza putin cu interventii estetice si mai noi cu photoshop-ul, arata super.