Vedete care au promovat veganismul, dar și-au schimbat părerea după un timp
Din culise / 12.06.2023
Veganismul, cu toate beneficiile lui potențiale, poate deveni un teren minat dacă nu este gestionat cu grijă. Aici nu vorbim despre riscul de a te plictisi de fasolea neagră și quinoa, ci de pericolele deficitului de nutrienți esențiali.
 
Ai auzit de vitamina B12, fier, calciu, iod și acizii grași omega-3? Ei bine, aceste vedete sigur au auzit, pentru că majoritatea acestor substanțe esențiale sunt găsite în alimentele de origine animală. Ignoră-le și te poți trezi cu anemie, oboseală, probleme neurologice și chiar probleme cu sistemul imunitar.
 
Haideți să ne îmbarcăm într-o călătorie în lumea vedetelor care au încercat să joace în echipa veganilor, dar au părăsit terenul înainte de finalul meciului.
 

Iată despre cine este vorba:

 


Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro