Exerciţiul 3
Repetă exact aceleaşi mişcări ca la exerciţiul doi, singura diferenţă fiind aceea că trebuie să menţii talpa îndreptată către tavan, nu vârful piciorului. În acest fel lucrezi grupe musculare diferite.Citeste in continuare
-
-
De ce pielea de pe gât îmbătrânește mai repede decât tenul. Ce poți face după 40 de ani
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
De ce pielea se schimbă după menopauză și ce ajută cu adevărat
Sănătate · Dermato - venerologie
-
Strălucire discretă și piele protejată: cum arată rutina modernă de îngrijire
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
Ce costum de baie ți se potrivește, în funcție de personalitatea zodiei tale
Horoscop · Astrologie
-
Cum alegi costumul de baie perfect pentru vara aceasta? Modele care îmbină confortul și stilul
Modă · Moda de la A la Z