Exerciţiul 3
Repetă exact aceleaşi mişcări ca la exerciţiul doi, singura diferenţă fiind aceea că trebuie să menţii talpa îndreptată către tavan, nu vârful piciorului. În acest fel lucrezi grupe musculare diferite.Citeste in continuare
-
-
Ce costum de baie ți se potrivește, în funcție de personalitatea zodiei tale
Horoscop · Astrologie
-
Cum alegi costumul de baie perfect pentru vara aceasta? Modele care îmbină confortul și stilul
Modă · Moda de la A la Z
-
Greșeli pe care le faci vara și îți afectează pielea. Obiceiuri care favorizează arsurile, petele și iritațiile
Frumuseţe · Cosmetica
-
Sclerodermia: boala care îți schimbă pielea și viața fără să îți dai seama de la început
Sănătate · Dermato - venerologie
-
Drojdia de bere: beneficii pentru păr, piele, imunitate și energie
Dietă & Fitness · Nutritie