5 situații în care trebuie să analizezi mai mult gândurile care nu îți dau pace
Psihologie · Autocunoastere / 16.11.2020

Ai un gând care îți tot traversează mintea, din când în când. Ar trebui să îi acorzi mai multă atenție sau să îl ignori, pur și simplu?

Este o intrebare buna. In mod clar, nu fiecare gand necesita o analiza atenta. Daca am face acest lucru, am obosi extrem de tare si nu ne-am mai putea concentra la nimic altceva decat la ideile razlete care „alearga” prin creier.

Totusi, cand trebuie sa iti analizezi gandurile? Ei, bine, un raspuns universal ar fi „atunci cand nu dispar sau incep sa te deranjeze”. In acest caz, este clar ca ar fi bine sa investighezi putin subiectul!

5 situatii in care poti fi sigura ca trebuie sa iti analizezi gandurile


1. Gandul apare de foarte multa vreme


Unele ganduri vin si pleaca, iar altele se agata de tine si nu te lasa in pace cu lunile. Daca un anumit gand apare frecvent si nu pare sa te paraseasca prea curand, este posibil ca acesta sa necesite mai multa atentie din partea ta.

Poate sa fie vorba despre un gand ce trebuie sa fie constientizat, procesat sau analizat pentru a-ti putea da seama cum poate fi folosit in favoarea ta. 
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro