2. Dormitul pe o parte

Şi dormitul pe o parte, în poziţie laterală, este periculos pentru sâni, provocându-le în timp pierderea fermităţii. Practic, în timpul somnului sânii atârnă, iar ligamentele care îi susţin se întind. De aceea, dacă îţi place să dormi astfel, specialistul îţi recomandă ca în timpul nopţii să dormi cu o pernă sub sâni care să le ofere suportul necesar.

3. Ghemuit

Nici poziţia ghemuit, cu genunchii la piept, nu este indicată, din acelaşi motiv al determinării lăsării sânilor.