Foto: Dr. Ion Manea, directorul medical al clinicii Bio Ortoclinic

Efectele surplusului de grăsime asupra coloanei vertebrale

1. Dureri de cap, amețeli, dificultăți în efectuarea unor mișcări ale capului
2. Agravarea unor artroze;
3. Degenerările discale;
4. Apariția unor poziții vicioase ale corpului;
5. Exagerarea curburii coloanei vertebrale în regiunea lombară;
6. Apariția sau agravarea spondilozei;
7. Apariția ori accentuarea artrozelor șoldului (coxartroza) sau genunchiului (gonartroza);
8. Durerile și limitarea activității ori a mobilității.

Când apar durerile înțepătoare pacienții trebuie să se adreseze de urgență medicului. ”Pe lângă limitarea în mișcări pot apărea căderi de natură nervoasă (paralizii și tulburări senzoriale), atunci când sunt lezate discurile intervertebrale. La ora actuală există suficiente proceduri netraumatizante cu ajutorul cărora problemele pot fi rezolvate fără intervenții chirurgicale”, a subliniat dr. Manea.

Alţi factori care-ţi afectează coloana vertebrală

Pe lângă surplusul de grăsime care afectează grav coloana vertebrală mai sunt şi alţi factori la care trebuie să fim atenţi, deoarece au un impact nefavorabil asupra sistemului locomotor. Iată care sunt aceştia:

Aceeași poziție menținută mai mult timp (statul în picioare sau statul pe scaun);
Adoptarea unei poziții greșite atunci când ridicăm sau ducem greutăți;
Prea mult timp petrecut în mașină și prea puțină mișcare;
Perioadele lunigi petrecute în spații umede, reci sau în care este curent.