Dr. Oz: Dieta-minune care îţi protejează stomacul de cancer

În general, fructele citrice conţin o cantitate însemnată de vitamina C care distruge radicalii liberi. Aceşti agenţi se formează în mod normal în organism, dar sunt toxici şi atacă ADN-ul unei celule, favorizând astfel apariţia cancerului, avertizează Dr. Oz. De asemenea, citricele au un conţinut mare de flavonoizi care se găsesc în mare parte în coaja lor. Nu uita să consumi în fiecare zi cîte o portocală sau alt fruct din categoria citricelor!