Astfel, terapia prin muzica favorizeaza scaderea durerilor cu 21a si indepartarea depresiei cu 25% mai mult decat la cei care nu asculta deloc, indica studiul efectuat pe un esantion de 60 de bolnavi de osteoartrita, artrita reumatoida si cu afectiuni ale discului, pe o perioada de sase luni si jumatate.

O parte din acestia au ascultat muzica la casti timp de o ora in fiecare zi, iar altii nu au ascultat deloc. Dintre cei care au ascultat muzica, jumatate puteau sa-si aleaga melodiile preferate, in timp ce restul s-au multumit cu cinci selectii alese de cercetatorii de la Cleveland Clinic Foundation.

Studiul mai arata totodata ca muzica ii ajuta pe oameni sa se impace mai usor cu boala lor. Cercetari anterioare despre terapia prin muzica, publicate tot in "Journal of Advanced Nursing", au aratat ca aceia care asculta 45 de minute muzica relaxanta inainte sa mearga la culcare au un somn mai linistit.