Pentru a vorbi despre ritualurile care ne ajuta pe fiecare dintre noi sa ne mentinem in forma si ne insenineaza fiecare zi, a fost lansat blog-ul www.miciobiceiurisanatoase.ro.

Vizitatorii blog-ului vor afla informatii despre efectele mai putin cunoscute pe care le pot avea obiceiurile lor si despre un regim de viata sanatos.

Chiar daca adesea nu ne dam seama, lucrurile pe care le facem zilnic pot avea diverse beneficii asupra sanatatii, corpului sau starii noastre de bine. Noul blog isi propune sa analizeze tocmai acele obiceiuri care ne sunt benefice si ne fac viata mai frumoasa. Acele modalitati foarte usoare prin care avem grija de noi si de corpul nostru.

Un pahar cu apa, un mic dejun copios, preferinta pentru mersul pe jos sau o dieta bogata in fructe si legume fac parte din ritualurile zilnice benefice.  Lista este foarte lunga si toate vor fi abordate rand pe rand. Unele dintre cele mai mici gesturi cotidiene au un anumit impact asupra sanatatii.