Studiile au demonstrat că reduce riscul de atac de cord, îmbunătăţeşte fluxul sangvin şi activitatea aparatului circulator.

Beneficiile sexului de dimineaţă a fost de nenumărate ori enumerate de sexologi. Nu numai că protejează inima de boli, dar poate şi să înlocuiască un antrenament la sală şi să-ţi dea o stare de dispoziţie bună pentru întreaga zi.

Iată câteva dintre motivele pentru care ar trebui să faci mai des sex dimineaţa:

1. Asigură buna dispoziţie pentru întreaga zi
În timpul partidelor de amor, se eliberează oxitocina, "hormonul iubirii", iar partenerii se vor simţi îndrăgostiţi şi fericiţi pe tot parcursul zilei.

2. Tonifiază şi energizează
Experimentează poziţii care să-ţi lucreze întreaga musculatură, de cel puţin trei ori pe săptămână, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.

3. Zâmbet garantat
Femeile sunt mai sensibile la stimuli dimineaţa, iar o partidă reuşită te va face să fii zâmbitoare şi plină de energie pozitivă pe tot parcursul zilei.

4. Nu vei suferi de dureri de cap
Acest efect apare datorită creşterii nivelului oxitocinei şi al endorfinelor, care acţionează ca analgezice.

5. Îmbunătăţeşte fertilitatea
O viaţă sexuală activă îmbunătăţeşte fertilitatea femeilor şi circulaţia hormonilor.