Cele mai bune 3 băuturi pentru detoxifierea corpului

Ghimbirul este un adevărat aliment minune care are o mulțime de beneficii pentru sănătate, de la proprietăți antiinflamatoare, stimularea sistemului imunitar și prevenirea senzației de greață. Gingerolul, o substanță conținută de ghimbir, este un bioactiv natural, care are efect antioxidant și ajută la combaterea răcelilor.
Pentru a prepara această băutură, taie bucățele mici sau dă prin răzătoare o bucată de ghimbir de aproximativ cinci centimetri. Pune ghimbirul într-o cană, toarnă apă fierbinte și adaugă la final zeama de la o jumătate de lămâie.