Asocierea perfectă a proteinelor
Cei care sunt îngrijorați în ce privește asigurarea unei cantități optime de proteine dintr-o dietă bazată pe plante trebuie să știe că secretul constă în asocierea legumelor, cerealelor, nucilor și vegetalelor care oferă aminoacizi esențiali pe care organismul nu și-i poate asigura.
Foto: Depositphotos, Hepta
Citeste in continuare
-
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
-
Cum prepari fructele confiate: ghid complet pentru delicii dulci și sănătoase
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Câte calorii au legumele de sezon: Ghid detaliat
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ceaiul care face minuni pentru calmarea durerilor menstruale
Sănătate · Medicina alternativa
-
O nouă cercetare oferă primele recomandări privind evaluarea exactă a amprentei de carbon a cultivării cafelei
Actualitate · Stirea zilei
sport, sex, alimentatie adecvata