Dr. Oz: 4 trucuri rapide ca să arăţi sexy în costumul de baie
4. Fandările şi exerciţiile pentru abdomen
Dacă începi fiecare dimineaţă cu două exerciţii importante pentru siluetă nu vei mai avea probleme cu tonifierea abdomenului şi a picioarelor. Dr. Oz spune că doar cinci minute pe zi în care faci fandări şi exerciţii pentru abdomen pot să dea rezultate spectaculoase în timp. Vezi AICI filmuleţul în care Dr Oz îţi explică modul în care trebuie să execuţi mişcările!
Citeste in continuare
-
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cum să arăți mai tânără: pași esențiali și trucuri de styling
Psihologie · Autocunoastere
-
De ce ne îngrășăm iarna, conform științei
Dietă & Fitness · Nutritie
Buna ziua, puteti sa ne dati niste exemple de creme cu aminofilina care sa se gaseasca si la noi? multumesc