Megan Fox în martie 2014, la 5 săptămâni după ce l-a născut pe al doilea copil

Dieta fără lactate

Cea mai eficientă metodă de slăbit care a dat roade în cazul celebrei Megan Fox este renunţarea la produsele lactate. Actriţa a slăbit rapid după cele două naşteri, revenind la formele care au consacrat-o. Nu a avut timp să facă antrenamente, dar susţine că tocmai faptul că a renunţat la lactate a ajutat-o să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii.

La doar cinci săptămâni după ce l-a născut pe al doilea copil, Megan Fox a fost surprinsă de paparazzi în blugi strâmţi şi cu o siluetă destul de apropiată de cea de dinainte de sarcină. Nu este deloc de mirare, dacă luăm în considerare faptul că după prima naştere în 2012, la nici două luni, frumoasa vedetă ajunsese la formele care au consacrat-o.

A reuşit să dea jos kilogramele din timpul sarcinii urmând dieta Paleo fără produse lactate. Mai mult, vedeta a făcut exerciţii cu ajutorul unui antrenor, special concepute pentru fiecare etapă a sarcinii.