Frumuseţea ta: 5 exerciţii ca să ai un posterior obraznic în bikini

Exerciţiul 5
Stai cu spatele la un scaun, la un pas depărtare, picioarele depărtate, mânile pe şolduri.
Ridică piciorul stâng în spate şi plasează-l pe scaun.
Coboară într-o fandare pe un singur picior.
Repetă de 15 ori pentru fiecare picior.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro