12 alimente pe care le-ai consumat greșit toată viața. Roșiile se numără printre ele!

Roșii

Printre alimentele pe care le-ai consumat greșit toată viața se numără și roșiile.

Roșiile trebuie consumate gătite, astfel încât să beneficiezi de nutrienți precum licopenul care luptă împotriva tumorilor și bolilor de inimă. Elementele nutritive cresc dacă roșiile sunt gătite la aproximativ 90°C.

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro