2. Pastă de năut (hummus)
Prepar-o rapid acasă folosind o cutie de boabe de năut fierte. Astfel poţi să-i dau o notă aparte şi să foloseşti mirodeniile tale preferate. Ai nevoie de zeamă de lămâie, 2 căţei de usturoi, pastă de susan şi aromele tale preferate (curry, boia iute, boia afumată, turmeric, pătrunjel frunze, măsline kalamata, sfeclă roşie fiartă).
Alături de caserola cu hummus pune o pungă închisă ermetic cu diverse legume tăiate beţişoare pentru a le avea la îndemână pentru pasta de năut. Foloseşte castraveţi, ţelină apio, morcovi, ardei roşu, ardei verde sau orice alte legume preferi.
Pasta de năut o poţi consuma şi cu chipsuri din porumb (tortilla).
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
Idei de activități recreative pentru un weekend de neuitat
Casă şi familie · Acasa
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Ghidul exercițiilor fizice pentru cei ocupați
Dietă & Fitness · Intretinere
Locuri de munca intr-un domeniu nou! Tot mai multi oameni lucreaza cu noi si sunt extrem de multumiti! Oferim pe loc contract legal! Primele castiguri au fost acordate! Avem dovada platii! NU e joc piramidal si NU e MLM! Lucrati comod, 3 ore pe zi, ca operator online, si castigati 300 dolari lunar! Daca doriti detalii, trimiteti textul ”Info” la adresa de email: [email protected]