Usturoiul, migdalele, rodiile şi mango sunt principalii aliaţi de care trebuie să ne folosim pentru a limita efectele înaintării în vârstă, spun specialiştii.

Aşa cum unele alimente ne fac mai mult rău şi ne aduc toxine în organism, altele curăţă corpul de elementele nesănătoase şi îi furnizează antioxidanţi pentru a lupta eficient împotriva uzurii celulelor.

Foto: Depositphotos, Hepta