SpanacO importantă sursă de fier. Un grup de cercetători din Suedia a descoperit recent că spanacul sporește și eficiența mitocondrială care produce energie pentru celulele noastre.
Citeste in continuare
-
-
Mămăliga și diabetul zaharat. Poate fi consumată și cum influențează glicemia
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Prune: câte calorii au și cât de bune sunt pentru dietă. Diferența dintre prunele proaspete și cele uscate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Sirop de brad: cum se prepară acasă și la ce este folosit
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Alimente interzise în gastrită. Ce poate irita stomacul și ce e bine să eviți când ai simptome
Sănătate · Medicina generala
-
Cum se calculează indicele glicemic al alimentelor. Ce înseamnă valorile și de ce nu îl poți afla doar din etichetă
Sănătate · Medicina preventiva