Dr. Oz: Dieta de detoxifiere în 48 de ore
Prânz: Smoothie de fructe
Ingrediente: 1/2 cană lapte de migdale sau cânepă neîndulcit; 1 lingură seminţe de in sau chia; 1/4 cană afine congelate: 1/4 banană; gheaţă dacă vrei.
Preparare: ingredientele se mixează în blender.
Credit foto: http://veganfeast.tumblr.com/