Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece
Supele, ceaiul, condimentele, legumele, fructele și produsele lactate sunt indicate odată cu instalarea frigului.
Multe dintre alimente ne pot ajuta să ne menținem într-o formă cât mai bună în sezonul rece, notează ABC. Cotidianul spaniol citat de Agerpres recomandă în acest sens supele, condimentele, infuziile, legumele, fructele și produsele lactate.
Citeste in continuare
-
-
5 întrebuințări ale dovleacului, una dintre vedetele toamnei
Casă şi familie · Acasa
-
-
Cum prepari fructele confiate: ghid complet pentru delicii dulci și sănătoase
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Câte calorii au legumele de sezon: Ghid detaliat
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ceaiul care face minuni pentru calmarea durerilor menstruale
Sănătate · Medicina alternativa
-
Cum să recunoști fructele și legumele cu pesticide la piață și la supermarket
Dietă & Fitness · Nutritie