Legumele și fructele protejează sistemul imunitar. Deși consumul lor nu garantează evitarea răcelii, creșterea aportului de vitamina C contribuie la o stare de sănătate mai bună. Specialiștii recomandă consumul fructelor și legumelor de sezon.
Share
Facebook
Google
Twitter
pagina precedenta
pagina urmatoare
Citeste in continuare
5 întrebuințări ale dovleacului, una dintre vedetele toamnei
Casă şi familie · Acasa
Cum prepari fructele confiate: ghid complet pentru delicii dulci și sănătoase
Dietă & Fitness · Nutritie
Câte calorii au legumele de sezon: Ghid detaliat
Dietă & Fitness · Nutritie
Ceaiul care face minuni pentru calmarea durerilor menstruale
Sănătate · Medicina alternativa
Cum să recunoști fructele și legumele cu pesticide la piață și la supermarket
Dietă & Fitness · Nutritie
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro