10. Ce mănâncă un nutriţionist într-o zi?
Mănâncă ceea ce le recomandă pacienţilor săi aflaţi la menţinere: pâine integrală sau cereale în cantităţi limitate, legume şi fructe, lactate şi brânzeturi slabe, ouă, peşte sau carne. Şi ocazional, orice. În cantităţi rezonabile. Şi nu uită de sport.

Slăbitul nu are legătură cu suferinţa, ci, mai degrabă, cu schimbarea stilului de viaţă11. Ai o reţetă anume sau creezi diete specifice pentru fiecare persoană?
La Diet Club avem nişte principii generale de slabire pe care le urmăm şi care ne garantează reuşita, dar dietele sunt adaptate fiecărei persoane în parte; astfel, vom ţine cont de preferinţele culinare ale pacienţilor, de tipurile de alimente la care persoana respectivă slăbeşte sau dimpotrivă, de eventualele probleme de sănătate, de perioadele de post şi sărbători, de perioadele stresante de examene sau de lucru dar şi de vacanţe,  de programul familial şi social de care nu vrem să-i ţinem departe.

Dr.Simona Stoicescu poate fi contactată la Clinica Diet Club Bucureşti.