10 obiceiuri sănătoase pe care le putem învăța de la familia regală britanică
Prințesa Diana obișnuia să facă sport pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală
Potrivit fostului ei antrenor personal Jenni Rivett, Prințesa Diana nu s-a antrenat doar pentru a se menține în formă, ci și pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală.
O rutină obișnuită de antrenament are o mulțime de beneficii dovedite pentru minte, cum ar fi reducerea anxietății și a stresului și un remediu pentru insomnie și probleme de memorie.
O rutină obișnuită de antrenament are o mulțime de beneficii dovedite pentru minte, cum ar fi reducerea anxietății și a stresului și un remediu pentru insomnie și probleme de memorie.
Citeste in continuare
-
-
Viața celebrei Sophia Loren în 90 de imagini. Astăzi împlinește 90 de ani
Divertisment · Vedete
-
-
Jennifer Aniston arată uimitor la cei 55 de ani ai săi, dar începe să devină plictisitoare - FOTO
Divertisment · Vedete
-
10 actori care au interpretat cu brio personaje celebre. Asemănările sunt izbitoare!
Divertisment · Vedete
-
Kate Middleton a terminat chimioterapia: „Ultimele 9 luni au fost incredibil de grele”
Divertisment · Vedete
-
Elle Macpherson și secretul ei bine păzit. Puțini oameni știu că vedeta s-a luptat cu cancerul
Divertisment · Vedete