15 vedete care au învins anxietatea

O metodă excelentă de a lupta împotriva anxietății este cu ajutorul meditației, a declarat actrița pentru revista Glamour. „Atunci când sunt pe cale să intru într-o spirală de anxietate, mă simt ca și cum m-aș balansa pe marginea unei piscine și, dacă îmi bag un deget înăuntru, mă voi scufunda cu totul. Deci, trebuie să-mi mențin echilibrul. Pentru a putea să fac asta, am recurs la exercițiile de meditație.”