România mondenă: 7 vedete dependente de diete. Vezi cum slăbesc!
Geanina Varga slăbeşte cu ajutorul legumelor
Geanina Varga nu are probleme cu greutatea, însă, când simte că are câteva kilograme nedorite, apelează la o dietă recomandată de antrenoarea Cori Grămescu.
Mic-dejun: salată dintr-o jumătate de avocado, o roşie, un ardei gras, salată verde creaţă, o lingură de ulei de măsline şi puţină zeamă de lămâie.
Gustarea 1: Un iaurt natural, de maximum 2% grăsime.
Prânz: un bol de supă crudă de roşii (roşii, ţelină, ardei roşu, apă) şi o salată energizantă şi germeni de lucernă (salată verde mix, ardei verde, seminţe de dovleac crude, roşii cherry, o lingură de ulei de măsline, zeamă de lămâie). Germenii de lucernă se găsesc în plafare şi în magazinele de produse BIO.
Gustarea 2: 30g migdale/caju/nuci crude.
Cină: Quinoa (o cereală asemănătoare orezului) de primăvară (2 linguri de quinoa fiartă, 2 roşii tăiate cuburi, un ardei gras tăiat cuburi, 2 legături de pătrunjel verde tocat mărunt, zeamă de lămâie). Se amestecă legumele, se decorează cu frunze de pătrunjel, o felie de lămâie şi se stropeşte cu ulei de măsline extra virgin.
Citeste in continuare
-
-
Jennifer Lopez, primul interviu după despărțirea de Ben Affleck: "Cu capul sus!"
Divertisment · Vedete
-
-
Cei mai sexy bărbaţi din lume, din 1985 până în prezent
Divertisment · Vedete
-
Cele mai scumpe 12 divorțuri de la Hollywood
Divertisment · Vedete
-
10 cupluri celebre care ne-au frânt inima cu divorțurile lor
Divertisment · Vedete
-
Cele mai indecente apariții ale cuplului Kanye West și Bianca Censori - FOTO
Divertisment · Vedete
Eu am slabit cu slim and fit si sport doamnelor. Ce atatea diete faimoase. una care sa fie buna pt tine e mai importanta!
mai multe stiri mondene gasiti si pe girl-star.com
parerea mea e ca aceasta femeie nu este sanatoasa la cap cu dietele ei.... Arata ingrozitor fiind asa de slaba....
dupa parerea mea doar bianca dragusanu este dependenta de dieta, in rest celelalte au adoptat un stil de viata sanatos, nu sunt dependente. daca fiecare dintre noi am manca sanatos nu am avea nevoie de diete.
lu aia ex a lu' Bote si actuala a lu' Cristea, doar buzele i-au mai ramas de ea.2C23