5 exerciţii fizice care te fac mai sexy şi mai frumoasă. Încearcă-le!
Pentru sâni fermi
Din poziţia stând în picioare, ia în fiecare mână câte o ganteră de un kilogram (sau sticle cu apă). Apleacă-te în faţă şi ridică greutăţile la nivelul umerilor, apoi coboară-le. Repetă mişcarea de 15-20 de ori.
Foarte bune exercitiile,si usor de facut. Multumim !