Au sosit, in sfarsit, caldurile si simti deja nevoia unor bauturi racoritoare. Inghetata e la ordinea zilei, sticla rece de suc te asteapta in frigider... Dar iti poti prepara si singura, acasa, delicioase si hranitoare bauturi, care sa iti astampere setea. Una dintre acestea poate fi si limonada de banane...

Ingrediente si cantitati:

3 banane taiate in bucatele
2 lingurite de miere
zeama de la 1/2 de portocala
putin suc proaspat de lamaie
coaja de lamaie

Mod de preparare:

Toate ingredientele de mai sus se trec prin mixer si se obtine un piure mai gros.

Cand se serveste, in pahar se pun cantitati egale de piure si apa.

Subiecte discutate pe forum, despre gastronomie

• Retete ieftine si... bune
• Nu stiu ce sa mai gatesc
• Mic dejun + gustare