Este foarte simplu sa prepari aceasta gustare, care se poate dovedi extrem de tentanta si pentru copilul tau. In cazul lui, poti folosi biscuiti in forma de ursulet (tot integrali, daca este posibil!) si, in felul acesta, are asigurata o gustare delicioasa, dar si sanatoasa.

Este foarte simplu sa prepari aceasta gustare, care se poate dovedi extrem de tentanta si pentru copilul tau. In cazul lui, poti folosi biscuiti in forma de ursulet (tot integrali, daca este posibil!) si, in felul acesta, are asigurata o gustare delicioasa, dar si sanatoasa.

Ingrediente si cantitati:

1 punga biscuiti din faina integrala;
1/2 ceasca unt de arahide (se gaseste in supermarket-uri);
1 banana mare, bine coapta, sau 2 mai mici;
1/4 ceasca praf de scortisoara.
 

Mod de preparare:

1. Amesteca untul de arahide cu banana, pe care ai zdrobit-o, in prealabil, cu o furculita.
2. Adauga praful de scortisoara si amesteca-l cu untul si banana.
3. Unge un biscuit cu aceasta compozitie si acopera-l cu un altul, pentru a forma un mic sandvis. Pofta buna!