Foto: David Wolfe
3. Suc verde anti-răceală - recomandare nutriţionist David Wolfe
Conţine vitamine şi minerale care întăresc sistemul imunitar şi acesta va lupta mai uşor cu răceala şi gripa.
Ai nevoie de:
frunze de spanac sau kale1/2 legătură de pătrunjel1 castravete4 beţe de ţelină apio3 mere1 lămâieo bucată de ghimbir.
Se foloseşte un storcător pentru a obţine sucul şi se consumă imediat.