Foto: David Wolfe

3. Suc verde anti-răceală - recomandare nutriţionist David Wolfe


Conţine vitamine şi minerale care întăresc sistemul imunitar şi acesta va lupta mai uşor cu răceala şi gripa.

Ai nevoie de:
frunze de spanac sau kale1/2 legătură de pătrunjel1 castravete4 beţe de ţelină apio3 mere1 lămâieo bucată de ghimbir.
Se foloseşte un storcător pentru a obţine sucul şi se consumă imediat.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro