Durerea în piept, senzația de sufocare, palpitațiile și frica intensă sunt simptome care sperie pe oricine. De multe ori, aceste manifestări ridică o întrebare crucială: este un infarct sau un atac de panică? Confuzia dintre cele două este extrem de frecventă, mai ales în rândul femeilor, deoarece simptomele pot fi asemănătoare, iar infarctul nu se manifestă întotdeauna „clasic”. Înțelegerea diferenței dintre infarct și atac de panică poate salva vieți, dar și poate preveni multă teamă inutilă.

Infarctul miocardic este o urgență medicală majoră, care apare atunci când fluxul de sânge către inimă este blocat, iar mușchiul cardiac începe să sufere. Atacul de panică, în schimb, este o reacție intensă a sistemului nervos la stres sau anxietate și, deși este extrem de neplăcut, nu pune viața în pericol.

Cum începe infarctul și cum începe atacul de panică

Infarctul apare, de regulă, fără un declanșator emoțional evident. Poate începe în repaus, în timpul somnului sau în timpul unei activități obișnuite. Simptomele se instalează progresiv și nu dispar de la sine. Durerea sau disconfortul persistă și se pot intensifica.

Atacul de panică apare adesea în contexte de stres, oboseală extremă sau anxietate acumulată. Debutul este brusc, iar senzația de pericol apare rapid, ca o reacție de alarmă a organismului. Deși simptomele sunt intense, ele ating un vârf și apoi scad treptat.

Durerea în piept, asemănări și diferențe

În infarct, durerea este descrisă frecvent ca o presiune, o strângere sau o greutate în piept. Nu este o durere ascuțită, ci una profundă, care durează mai mult de câteva minute și nu se ameliorează prin schimbarea poziției sau prin respirație profundă. Poate iradia către braț, spate, gât sau maxilar.

În atacul de panică, durerea sau disconfortul din piept pot fi variabile. Uneori sunt înțepături, alteori o senzație de constricție care se modifică odată cu respirația sau cu mișcarea. De multe ori, durerea este însoțită de frică intensă și senzația de pierdere a controlului.

Respirația și senzația de sufocare

Dificultatea de respirație este prezentă în ambele situații, dar are cauze diferite. În infarct, lipsa de aer apare din cauza afectării funcției inimii și este reală din punct de vedere fiziologic. Respirația rămâne dificilă chiar și atunci când persoana încearcă să se calmeze.

În atacul de panică, respirația devine rapidă și superficială, din cauza hiperventilației. Senzația de sufocare este intensă, dar nu periculoasă. De obicei, respirația se ameliorează treptat odată cu calmarea stării de anxietate.

Simptome asociate care pot face diferența

Infarctul este adesea însoțit de transpirații reci, greață, vărsături, amețeală, slăbiciune extremă sau stare de leșin. Aceste simptome nu se remit rapid și pot apărea chiar fără durere intensă în piept, mai ales la femei.

Atacul de panică este caracterizat de tremur, palpitații intense, amorțeli ușoare la nivelul mâinilor sau feței, senzație de irealitate și frică de moarte. Deși extrem de neplăcute, aceste manifestări nu afectează mușchiul cardiac.

Cât durează simptomele

Un infarct nu trece de la sine. Simptomele persistă sau se agravează dacă nu se intervine medical. Chiar dacă durerea pare să scadă temporar, pericolul rămâne.

Atacul de panică are o durată limitată. De obicei, simptomele se diminuează în 10–30 de minute, mai ales dacă persoana este liniștită, respiră controlat sau primește sprijin emoțional.

De ce femeile confundă mai des infarctul cu atacul de panică

La femei, infarctul se poate manifesta atipic. Oboseala extremă, durerile de spate, disconfortul abdominal, greața sau anxietatea pot apărea cu zile sau săptămâni înainte de un infarct. Din acest motiv, multe femei pun simptomele pe seama stresului sau a unui atac de panică și amână prezentarea la medic.

Această întârziere poate avea consecințe grave, deoarece tratamentul precoce este esențial în infarct.

Când trebuie să suni de urgență la 112

Dacă durerea în piept este persistentă, apare fără un motiv emoțional clar, este însoțită de transpirații reci, greață, slăbiciune sau iradiază în alte zone ale corpului, nu aștepta să treacă. Sună imediat la 112. Este mult mai sigur să tratezi un atac de panică drept o urgență cardiacă decât să ignori un infarct real.

De ce nu trebuie să te autodiagnostichezi

Diferența dintre infarct și atac de panică nu poate fi stabilită cu certitudine fără investigații medicale. Electrocardiograma, analizele de sânge și evaluarea clinică sunt singurele metode sigure de diagnostic. Autodiagnosticarea poate fi periculoasă, mai ales atunci când simptomele sunt noi sau diferite de ce ai mai experimentat.

Ascultă-ți corpul și nu minimaliza semnalele de alarmă

Atacul de panică este intens, dar trece. Infarctul nu trece fără ajutor medical. A învăța să recunoști diferențele dintre cele două nu înseamnă să ignori frica, ci să îți protejezi sănătatea. Când vine vorba de inimă, prudența nu este niciodată exagerată.