Dormitul pe spate, cea mai bună soluţie

Cea mai sigură poziţie este dormitul pe spate, întrucât greutatea sânilor este pe deplin susţinută, fapt ce reduce lăsarea acestora. De asemenea, pentru a combate cât mai eficient efectul de lăsare a sânilor, este recomandat să porţi în timpul somnului o bustieră, mai ales dacă ai sânii voluminoşi.