Pentru a evita sa va ingrasati si sa va creasca colesterolul, mancati dulciuri putin si des. Le puteti degusta in orice moment al zilei, insa dupa masa

Cozonacul, prajiturile, bezelele, cornuletele, placintele, dar si tortul trebuie consumate moderat in aceasta perioada, ca sa nu va stricati Sarbatorile. Nutritionistii recomanda ca dulciurile sa fie mancate de preferinta dupa masa si sa reprezinte maximum 7-10a din valoarea aportului alimentar. Indiferent de boala, puteti sa degustati cate putin din prajiturile care va tenteaza.