E cald afară şi simţi nevoia să bei ceva răcoritor şi sănătos. Încearcă un amestec de nectarine, mentă şi lămâie! Cantiţăţile sunt pentru 4 pahare.

E cald afară şi simţi nevoia să bei ceva răcoritor şi sănătos. Încearcă un amestec de nectarine, mentă şi lămâie! Cantiţăţile sunt pentru 4 pahare.

Ingrediente:

3 căni de apă plată;
1 ceaşcă cu mentă proaspătă (din care vei opri puţin si pentru a orna băutura);
2 nectarine mari;
miere după gust;
1 cană cu suc proaspăt de lămâie.

Mod de preparare:

Amestecă într-un vas cele 3 căni de apă, ceaşca de mentă, o nectarină tăiată în bucăţele şi mierea după gust. Apoi lasă compoziţia să fiarbă la foc mic timp de 5 minute.

Lasă conţinutul să se răcesacă puţin, pisează nectarina şi amestecă băutura obţinută cu apa rămasă, nectarina tăiată în felii şi sucul de lămâie. Toarnă limonada în pahare, în care ai adăugat cuburi de gheaţă şi menta rămasă.