12 alimente pe care le-ai consumat greșit toată viața. Roșiile se numără printre ele!
Ceai negru
Ceaiul negru este una dintre cele mai consumate băuturi, dar ai grijă să
nu-l amesteci cu lapte. Produsele lactate nu afectează antioxidanții pe
care îi conține, dar înlătură beneficiile cardiovasculare ale acestei
băuturi, deoarece proteinele din lapte fac ca nutrienții din ceai să fie
mai greu de absorbit.
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce contraindicații are o cură cu ouă de prepeliță?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
9 efecte secundare ale consumului de avocado
Dietă & Fitness · Nutritie