8 preparate cu foarte mult calciu
8. Tort cu migdale
Un tort în care folosești făina de migdale în locul celei din grâu va fi de-a dreptul delicios, dar și cu un conținut mare de calciu. Echilibrat perfect între dulce și acrișor, acest tort poate să fie un desert perfect și sățios. Adaugă cremă de brânză degresată amestecată cu miere și lămâie, iar cantitatea de calciu va crește.