Capricornul este disciplinat, de încredere, însă se apucă cu greu de treabă şi sportul poate fi o adevărată provocare pentru el.

El poate încerca aparatul Megaformer, care poate părea o adevărată tortură până va începe să îl îmblânzească. De asemenea şi programul de fitness CrossFit îl poate ajuta să facă exerciţii intense şi să îşi schimbe stilul de viaţă într-unul mai sănătos. Chiar şi competiţiile cu obstacole îi poate provoca disciplina.