Evită excesele pe cât posibil, atât alimentare, cât şi de muncă efectivă.
Nu risca să îţi pierzi din tonus, de aceea continuă cu sportul sau apucă-te de el dacă încă nu ai făcut-o. Cu cât eşti mai activă, cu atât organismul tău va fi mai rezistent, însă se recomandă cumpătare în toate!