8 feluri în care poți să mănânci semințele de chia

6. Semințe de chia cu lapte vegetal
Semințe de chia au capacitatea de a absorbi foarte mult lichid, de aceea le poți lăsa în lapte vegetal pentru a obține o budincă hrănitoare pentru micul dejun. Poți să adaugi la final fructe de pădure, banane, cacao, nuci sau unt de arahide.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro