8 feluri în care poți să mănânci semințele de chia

7. Semințe de chia pentru băutură energizantă
Amestecă 2 linguriţe de seminţe de chia cu două căni de suc proaspăt stors de portocale şi puţină pulbere de ghimbir. Toarnă totul într-o sticlă mare şi ai la îndemână o băutură energizantă pe care să o consumi pe parcursul zilei sau în timpul antrenamentului la sală.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro