Ce combinaţii alimentare trebuie să faci ca să slăbeşti

Dacă îţi place salata cu ton trebuie să ştii cu doar prin asocierea ei cu puţin ghimbir răzuit poţi să o transformi într-o combinaţie foarte reuşită pentru slăbit. Ghimbirul blochează enzimele care produc inflamţii în corp şi are rolul de a stimula arderea grăsimilor. Tonul are un conţinut ridicat în acizi graşi omega-3 pe care trebuie să-i consumi, deoarece împiedică depunerea grăsimilor în zona abdominală. Prin urmare, ai toate motivele să consumi tonul cu puţin ghimbir dacă vrei să scapi de kilogramele în plus.