Idei de mic dejun cu 5 ingrediente. Simplu, rapid și sănătos!

Poți să prepari această rețetă în weekend și te asiguri că ai în fiecare dimineață un mic dejun sănătos la îndemână. Trebuie să amesteci quinoa fiartă cu ouă, lapte vegetal, puțină miere de albine și scorțișoară. Se toarnă amestecul într-o tavă și se introduce la cuptor 30 de minute până când se rumenește. Se poate servi cu o linguriță de unt de arahide sau de migdale pentru un plus de proteine și grăsimi bune.