Slăbit rapid: 6 alimente care ţin de foame şi nu îngraşă
5. Ovăzul
Bogat în fibre şi proteine, terciul de ovăz este opţiunea perfectă pentru un mic dejun sănătos, deoarece ameliorează confortul digestiv şi te scapă de senzaţia de balonare, constipaţie, diaree, flatulenţă. S-a demonstrat că fulgii de ovăz sunt de două ori mai săţioşi decât cerealele integrale.
Citeste in continuare
-
-
Screening gratuit al Displaziei de Șold la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu”
Actualitate · Stirea zilei
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
5 cele mai bune alimente pentru a trata constipația
Sănătate · Medicina generala
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
sunt 6 alimente, au gresit numerotarea, au pus una in plus
Pagina pe care o cauti nu exista.